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射箭策划书

篇一：射箭策划杯”射箭大赛策划西南大学体育俱乐部第一届“后羿举办单位：西南大学运动委员会承办单位：西南大学武术俱乐部协办单位：重庆市射箭协会时间：XX年11月19日联系方式、155XX1745 一、活动背景： “射”乃中国古代六艺之一，古书有云：“君子无所争，必也射乎，揖躟而升，下而饮，其争也君子。”因此“射”不但是一种体育活动，更是一种修身养性培养君子风度的方法。射箭是中国一项历史悠久的体育运动，早在仰韶文化时期，已经有了石镞，说明早在四、五千年以前，弓箭确已出现。据说在金石兼用的夏禹时代，已经出现了紫铜镞，“禹穴之时，以铜为兵”，于是弓箭又从生产生活工具变成了武器。殷商时代，铜镞基本上代替了石镞，青铜的箭镞又远胜于紫铜的箭镞，十分锋利，在战争中获得了极为广泛的应用。射箭运动在古代不仅限于男子，女子也能参与，并出现了许多杰出的女射手，在乐府诗中就有这样形象的描写：“李波小妹字雍容，褰裙逐马如卷蓬，左射右射必迭双；妇女尚如此，男子那可逢。”这位女射手不但精于射箭，而且擅长骑马，骑射都能娴熟，才能达到这样的造诣。随着火器时代的到来，箭镞一类的武器逐渐在战争中降低了它的作用，但作为一种强身健体和培养意志的基本训练，射箭却一直在历朝的宫廷、军旅乃至民间经久流传。现代射箭运动1673年发源于英国的约克郡，1908年列为奥运会的比赛专案。而在我国，有着古老传统的射箭运动已融入丰富多彩的体育生活之中，同时也在世界人民面前展示着其特殊的魅力和光彩。为了继承和弘扬中国传统文化，体验“射”艺的运动快乐，在西南大学校体委领导、武术俱乐部承办的射箭观摩大会即将举行！二、活动目的 1、弘扬中国传统文化，推广射箭艺术 2、为老师和同学提供一个射箭古艺带来健康和快乐的平台 3、学习射箭，体会射箭的健身效益 4、增进全校师生的运动健身意识三、活动意义通过这次活动，让老师和同学们在体验中国古艺射箭运动中，更加了解中国传统体育的风采、魅力，以及独特的健身益身作用。中国古代射箭发展至今已有数千年之久，除军事需要外，在大众体育健身中更是发挥了不可忽视的作用，而在高校推广传统射箭运动，对继承和弘扬传统体育无疑是很好选择，射箭观摩和学习的开展，不但让当代大学生在学习、体验射箭中增强质体，丰富课余生活，宣扬中国传统武术文化。四、活动流程 1、活动时间：XX年11月19日14：00开幕 2、活动地点：西南大学第三运动场 3、具体活动： “为宣传和弘扬射箭古艺，让更多人喜欢中国传统文化、喜欢中国武艺及为同学提供一展风采的平台，由西南大学体育运动委员会和重庆市射箭协会联合、武术俱乐部承办的西南大学第一届射箭大赛即将举行。报名时间为XX年11月5号到12号，8号到16号为简单的培训期，11月19号正式比赛，培训和比赛地点均设在第三运动场，培训期有专门人员指导。比赛设一等奖男女各1名、二等奖男女各2名、三等奖男女各3名，获奖者均颁发证书和奖品，成绩突出者有机会代表重庆市参加国内外各类射箭赛事，希望同学们踊跃报名。” 赛前工作宣传：1、展板7个、横幅（2个：西南大学首届“后羿杯”射箭暨观摩大会）。展板内容（见附页）——由宣传部负责 2、网络宣传，校园网、各学院、年级QQ群（内容：西南大学首届“后羿杯”射箭暨观摩大会火热报名中同学们、老师们，您了解射箭吗？您喜欢射箭吗？您想尝试射箭追寻祖先们骑马射箭的足迹，感受射箭的刺激吗？如果你想，如果你真的想，就请赶快报名吧。报名时间为XX年11月5号到12号，11月8号到16号为简单的培训期，11月19号正式比赛，培训和比赛地点均设在第三运动场，培训期有专门人员指导。比赛设一等奖男女各1名、二等奖男女各2名、三等奖男女各3名，获奖者均颁发证书和奖品，成绩突出者有机会代表重庆市参加国内外各类射箭赛事。无需任何费用，只需将你的学院+姓名+性别+电话+QQ发送至908914172@qq.Com或者是编辑短信发送可。赶快行动吧！）——由网宣布负责 3、前期培训活动剪影——由宣传部和网宣布负责内容：培训期间采集照片和发布照片报名办法：由外联部联合各学院体育部长负责，每个学院邀请至少5名队员参赛，此外感兴趣的同学可以到比赛现场观摩、免费试射和为队友加油培训：8号到25号，由市射箭协会和武术俱乐部负责指导前期的射箭学习和培训工作篇二：射箭训练计划一、訓練計畫： 1. 發展目標：生理訓練：1.技術訓練 2.耐力訓練 3.瞄點訓練 4.干擾訓練5.放鬆訓練 6.快速放箭訓

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